Rechercher
  • mjso-therapie-zen

Marche Zen

Mis à jour : 8 sept. 2020

La " Marche Zen" , c’est se donner la possibilité de prendre du recul : Lâcher-Prise.

La marche zen est une balade lente en contact de la nature au milieu de la faune et là flore.

La "Marche Zen " est une séance de marche en pleine conscience , à pratiquer en individuel ou en groupe.

La "Marche Zen" est une marche qui s'inspire des techniques de sophrologie et d'EFT.

Il sera nécessaire d'avoir un certificat médical pour la marche ou  une attestation sur l'honneur que vous n'avez pas de problème de santé pour marcher.




#PleineConscience #Contemplation #Vie

11 vues0 commentaire
 

0609383268

©2020 par MJ Sophro ZEN. Créé avec Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now